警惕八种思维造成的心理阴影如何消除童年心理阴影

2016-01-20 09:51
摘要:
心理阴影是现在社会很多人都有的一个问题,其产生原因主要是由于患者在某一时期受到过一定程度的精神刺激而使

原标题:警惕八种思维造成的心理阴影 如何消除童年心理阴影

  心理阴影是现在社会很多人都有的一个问题,其产生原因主要是由于患者在某一时期受到过一定程度的精神刺激而使内心产生无法逾越的心理障碍。童年时期留下的心理阴影更加根深蒂固,如何消除童年不幸福的心理阴影呢?

  如何消除童年心理阴影

  首先,你要面对产生心理阴影的问题,这是一件什么样的事情,你要清楚明白,你要面对这个事情。

  其次,你要接受这件事,事情发生了就不可能在变,你能做的就是接受事实的发生。

  然后,面对这样的事,你要会处理这件事,运用你的自信心,你的信仰,坚持到底就会克服这件事带来的心理阴影。

  然后,我们知道心理阴影的产生往往因为一些事情引起的,你需要去放下这些事情,才能走出心理阴影。

  最后,放下这些产生心理阴影的事情之后,你要做的就是把它忘记,不要再记起。

  这样,你就在心理上形成了一个过程,一个消除心理阴影的过程。即面对、接受、处理、放下、忘记的过程。

  警惕八种思维造成的心理阴影

  1、外倾思维(extroverted thinking type)

  特点:这种类型的人把他们的活动建立在受外部标准指导的理智基础之上,他们擅长解决难题、重组事物、澄清问题、分清好坏,他们几乎一成不变地关注外部情况。他们热衷于基于实际经验的法则,并且寻求将这些法则运用到他们所处的所有情景中。

  阴影:内倾情感。他们的情感功能比较幼稚而且被压抑,导致不成熟地、不恰当地表达情感,做出错误的价值判断。内倾情感的低劣会让人感觉冷漠和不友善,极端的情况下会忽略自己和家人的利益;同时也容易突然莫名其妙地情绪爆发。

  人群:律师、行政人员、管理顾问、科学家及技术人员。

  2 、内倾思维 ( introverted thinking type )

  特点:这一类人的活动同样是建立在理性思考的基础上,但这些思考却是受内部标准指导。他们擅长澄清观念,甚至是心智过程本身的澄清。他们还善于找出思维的逻辑错误,并进行深度的思考。

  阴影:外倾情感。由于情感比较原始,认识到自己的情感并且与别人分享这些情感是一件十分困难的事情。在极端的情况下,被原始的情绪所影响,成为刻薄、过度敏感而不与人来往的人。

  人群:哲学家、数学家、知识分子。

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